何のために通う？ピラティスで後悔しない目的の決め方
「最近話題のピラティス、私も始めてみようかな！」 そう思ってネットで検索してみたものの、スタジオが多すぎてどこを選べばいいのか分からなくなっ ...[続きを読む]
マシンピラティスvsマットピラティス「どっちが良い？」
「ピラティスを始めてみたいけれど、マシンとマットって何が違うの？」 「SNSでよく見るあの大きな機械、運動音痴の私がいきなり使ったら浮いちゃ ...[続きを読む]
結局一番大事！通いやすいピラティススタジオ
「今度こそ運動を習慣にして、体型や姿勢を変えたい！」 そう意気込んでピラティススタジオを探すとき、あなたはどんなポイントを重視していますか？ ...[続きを読む]
ピラティスの料金相場と安さだけで選ぶと危険な理由
「ピラティスを始めてみたいけれど、毎月どれくらいお金がかかるんだろう？」 「月額料金が安いスタジオを見つけたけれど、後から追加で色々請求され ...[続きを読む]
体験時の割引キャンペーン後の料金注意点
「体験レッスン当日の入会で、初月会費がなんと0円！」 「今なら2ヶ月目まで月額半額キャンペーン実施中！」 ピラティススタジオのホームページを ...[続きを読む]
グループ レッスンにする？メリット・デメリット
「ピラティスを始めてみたいけれど、大人数のレッスンだと放置されないか心配…」 「周りの人がみんな上手だったら、身体が硬い私だけ浮いて恥ずかし ...[続きを読む]
【体験前に確認】自分に合うスタジオの雰囲気の見極め方
「ピラティスを始めてみたいけれど、スタジオのキラキラした雰囲気に馴染めなかったらどうしよう…」 「オシャレな人が集まる場所だったら、すっぴん ...[続きを読む]
【もしもの時も安心】休会・退会ルールで失敗しない事前確認
「ピラティスを始めてみたいけれど、急な仕事や怪我で通えなくなったらどうしよう…」 「途中でやめたくなったときに、高額な違約金を払わされたりし ...[続きを読む]
インナーマッスルと体幹って違うの？ピラティスで鍛えられる理由
「ピラティスをはじめると『体幹』が鍛えられるってよく聞くよね」 「でも同時に『インナーマッスル』に効くとも言われるけど……えっ、この2つって ...[続きを読む]
【まとめ】初めてのピラティススタジオ選び！後悔しないための7つのチェックリスト
「ピラティスを始めてみたいけれど、調べれば調べるほど選択肢が多すぎて迷ってしまう…」 「気になるスタジオの体験レッスンを申し込む前に、確認し ...[続きを読む]